各位小伙伴们，这次我要分享一次超独特的体验——在胶合板木箱里生活了一周！🌳🧩
07:00
早晨醒来，我第一个感受就是“我在哪儿？”昨晚毅然决然地爬进木箱，但今早的迷糊让我觉得好像被装进了一个谜盒。
空间狭小，只能侧躺或坐着，根本翻不了身。
12:00
中午啃着三明治，突然感觉到一种莫名的焦虑。
没有窗户，阳光完全看不到，手机屏幕发出的光成了唯一光源。
我开始怀疑自己是不是作死星人…
😓
18:00
晚餐时间到，只能吃点简单的即食食品。
缺乏自然光线的影响显现出来了，我感觉整个人都昏昏沉沉的，仿佛进入了一种亚健康状态。
😴
23:00
临睡前，我尝试调整呼吸来平复情绪。
小小的空间让我感到压迫感十足，不禁开始反思自己为啥要受这份罪😂？然而就在这种极端环境下，我逐渐体会到了某种极简生活的真实感。
一天结束，肩膀酸痛、腰也不舒服，显然这个小空间并不符合人体工学设计。
我开始做一些简单的拉伸运动，尽量保持血液循环顺畅。
💪
氧气和二氧化碳的平衡
由于空气流通不畅，有时感觉呼吸不舒畅。
为了解决这问题，我在木箱外面放了一个小风扇，加上一些绿色植物，试图改善空气质量。
🌿
光照问题
长期处于封闭空间内，眼睛也开始抗议，干涩和疲劳是常见问题。
为此，我每天会安排几次“放风”时间，到外面走走，晒晒太阳。
☀️
这一周的生活实验彻底颠覆了我对于居住环境的认知。
以前总觉得舒适的家要宽敞明亮、功能齐全，但这次极端的体验却让我明白：🌟
珍惜当下
我们平时抱怨的种种不如意其实都是小事情，真正的困难往往出现在最不起眼的地方。
极简生活的魅力
原来简单到极致也能带来一种纯粹的幸福感，不再为物质所累，反而更能感受到内心的平静。
🍃
身心健康的重要
无论身处何地，保持良好的身体和心理状态始终是最重要的。
封闭空间的危险让我们更要珍惜开放环境下的健康生活。
🌈
亲爱的们，如果你也有机会或者有勇气，不妨尝试一下这样的极限挑战。
相信我，你会重新认识自己和这个世界。
🌍
思考一下，我们的生活方式真的需要那么复杂吗？或许简单才是生活的真谛。
